Melatonina 20 Mg
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La melatonina podría ser tu aliado perfecto para recuperar el tan anhelado sueño y es que se trata de la hormona conocida como la hormona del sueño. Es la encargada de controlar el ciclo circadiano, es decir, el proceso por el cual nuestro organismo está consciente de los estados de vigilia y sueño. Esta hormona es segregada desde la glándula pineal del sistema endocrino en mayor cantidad cuando no existen estímulos luminosos y baja la cantidad mermando su efecto cuando llega el día. Como ves se trata de una sustancia con una inteligencia muy particular por lo que es capaz de comportarse como un reloj natural en nuestro cuerpo que nos indica cuál es el momento adecuado para dormir.
La hormona de la melatonina es una sustancia primordial para el cuerpo y pueden darse los casos en que presentemos un déficit o por diferentes causas la cantidad que producimos no sea suficiente para mantener en equilibrio el ciclo circadiano. Además, es un hecho que cuando avanza nuestra edad, la cantidad de melatonina que producimos disminuye. Todo lo anterior puede traer como consecuencia trastornos de sueño como el insomnio.
Ante esas circunstancias es posible que debamos recurrir a un suplemento de melatonina de 20 mg. En este artículo te daremos detalles de esta hormona, pero siempre debes consultar con tu médico antes de comenzar con una dosis de 20 mg
Melatonina 20 Mg
Bajo esta dosificación puedes encontrar dos tipos de melatonina
- Natural: La cual es extraída de vegetales y luego es sintetizada en el laboratorio. Únicamente es posible conseguirla natural de este modo, pues de fuentes animales no existe y no está permitida su elaboración
- Sintética: Es de las más populares, es elaborada completamente en el laboratorio y puede venir acompañada de otras sustancias como pasionaria, valeriana y tilo para aumentar su poder como somnífero. También, con vitamina C y B, aloe vera, ácido hialurónico o triptófano para potenciar sus propiedades antioxidantes en productos con fines cosméticos.
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Melatonina Pura 20 Mg
La melatonina pura es la natural que a diferencia de la sintética se obtiene casi al 100% de productos orgánicos y veganos. Es una opción que te permite prescindir de elementos sintéticos. Sin embargo, los efectos son los mismos que los suplementos sintéticos.
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Melatonina 20 Mg España
En España las dosis de melatonina que llegan hasta 1,99 mg se consideran y venden como suplementos; mientras las dosis más altas se venden bajo la categoría de medicamentos y cumplen con los mismos controles.
Dosis Melatonina 20 Mg
La dosis de 20 mg e de las más altas por lo que te recomendamos consultar con tu médico antes de consumirla, aunque es una sustancia segura y se emplea para tratamientos a largo plazo, si te excedes de la dosis podrías desarrollar efectos secundarios como: mareos, dolores de cabeza, náuseas, cólicos, somnolencia en el día, irritabilidad, cólicos o ansiedad. Lo recomendable es ir aumentando la dosis paulatinamente a medida sea necesario, dando tiempo al cuerpo para tolerar las dosis.
La melatonina debe tomarse luego de las comidas con mínimo una hora de tiempo antes de acostarse, a partir de la toma está prohibido utilizar maquinaria o conducir. Tampoco debe ingerirse alcohol, antes, durante o después de la toma. Además, es importante cotar con al menos unas 6 horas disponibles en la noche para dormir y disfrutar los efectos de la hormona.
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Melatonina 20 Mg Comprar
Esta hormona se puede conseguir en farmacias y herboristas, pero nosotros lo hacemos mucho más cómodo para ti. Solo debes revisar nuestros productos recomendados en cada artículo y así tener a la mano la selección de las mejores marcas de melatonina. Puedes hacer tu compra online y recibir en la comodidad de tu hogar.
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Mejor Melatonina 20 Mg
- 💤 REGULARIZACIÓN DEL SUEÑO: La melatonina es una hormona reguladora del ciclo natural del sueño, evita el insomnio y los trastornos de sueño producidos por los jet-lag o situaciones de estrés crónico. Ayuda a tener un descanso saludable por las noches.
- 💪 ENRIQUECIDA CON VITAMINA B6: Contiene vitamina B6 (piridoxina) que mantiene la formación de glóbulos rojos, convierte las proteínas y sintetiza los anticuerpo por lo que ayuda al sistema inmunológico, previene enfermedades.
- 🚀 EFECTO INMDIATO: Los comprimidos masticables sublingual son absorbidos por la saliva en la boca llegando rápidamente a la sangre, de esta manera estas pastillas naturales para dormir tienen un efecto inmediato, y en pocos minutos se puede conciliar el sueño y tener un descanso placentero.
- 📃 MODO DE EMPLEO: Tome 1 o 2 comprimidos de melatonina masticable antes de ir a dormir, en un ambiente obscuro y relajado, mastíquela y disuelva en la boca. No debe tomarla viendo la TV, móvil o Tablet, ya que reduce sus efectos. Los comprimidos tienen un sabor a fresa.
- 👍 GARANTIA: La Melatonina 500mg de NOVONATUR está fabricada en España y bajos los controles y garantía IFS, sello ecológico y reconocimiento FDA.
- Pack de 2 unidades de Aquilea Sueño Forte 60 comprimidos.
- Aquilea Sueño Forte con un innovador comprimido tricapa donde los ingredientes se liberan a medida que son necesarios.
- Ayuda a conciliar el sueño y mejora la calidad del descanso durante toda la noche.
- Aquilea Sueño Forte no contiene gluten, lactosa ni azúcares añadidos.
- Se aconseja de tomar 1 comprimido al día media hora antes de acostarse.
- ✅ MELATONINA PARA DORMIR BIEN - La melatonina es conocida como la "hormona del sueño", ya que interviene en el ciclo natural del sueño, mejorando la calidad del mismo. Según la EFSA , la melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag) y contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño*. Estos beneficios se obtienen con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir.
- ✅ COMPLEMENTO PARA DORMIR TODA LA NOCHE - Nuestras pastillas para dormir contienen 1 mg de melatonina pura por comprimido, una dosis recomendada y autorizada por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición en España.
- ✅ 400 PASTILLAS PARA MÁS DE UN AÑO DE SUEÑO RECONFORTANTE - Con 400 tabletas por bote y la dosis recomendada de 1 tableta al día, justo antes de acostarse, nuestro bote de melatonina pastillas dormir dura más de un año, ¡Una relación calidad/precio inmejorable!
- ✅ 100% VEGANO, SIN OGM Y SIN ADITIVOS - Nuestro complemento de melatonina pura está libre de agentes separadores como los estearatos de magnesio, gelatina, sabores, colorantes y naturalmente sin OGM. Nuestras tabletas están hechas sin gluten y sin lactosa.
- ✅ MARCA DE CALIDAD ALEMANA - Todos los productos GloryFeel se fabrican en Alemania de acuerdo con los más altos estándares de calidad y están sujetos a estrictos controles, así como a pruebas periódicas realizadas por laboratorios acreditados. Contáctenos para obtener más información, estaremos encantados de enviarle los resultados de nuestras pruebas.
