Melatonina Embarazo 

Buscador de Melatonina




La melatonina no es otra cosa que la conocida hormona del sueño, la encargada de regular nuestro propio reloj interno que nos prepara para estar despiertos en el día y conciliar el sueño en el horario nocturno. Su función es primordial para el organismo, porque se su buen funcionamiento depende nuestro organismo para evitar el insomnio, el cual puede resultar muy perjudicial para una mujer embarazada. Cuando se está en proceso de gestación la mujer sufre de cansancio, por lo que una deficiencia de melatonina que altere el ciclo del sueño puede traer perturbaciones a la madre que afecten al feto. La incapacidad de dormir ocasiona  ansiedad, irritabilidad y depresión, sentimientos y emociones negativas que el feto puede sentir y que dificultan su buen desarrollo.

Asimismo se ha demostrado que la melatonina tiene un rol importante en la fertilidad de la mujer, pues tiene un impacto en las otras hormonas de la reproducción y del embarazo. Como el proceso de gestación desde su planificación hasta el embarazo es un periodo de muchos cuidados, tanto para la madre como para el bebé. Para que estés muy atenta al uso de esta hormona, sigue leyendo y descubre toda la información sobre la melatonina y el embarazo.

Melatonina Embarazo Salud

Te contamos un poco más sobre esta hormona. La melatonina se segrega desde la glándula pineal del sistema endocrino, también se encuentra en la retina, la tiroides, la pie y en el tracto intestinal. Aunque su función principal es el control sobre el ciclo circadiano, la hormona es un poderoso antioxidante que elimina los radicales libres que provocan estrés oxidativa, es decir, envejecimiento prematuro de todos los tejidos del cuerpo.

La melatonina se activa en el horario nocturno, pues es susceptible a los estímulos de la luz. Así cuando las horas del día han pasado comienza a segregarse induciendo el sueño, su punto más alto es alrededor de las 4 A.M. Cuando avanzamos en edad la capacidad de producir melatonina disminuye, por ello es común que a partir de los cuarenta años aparezcan algunas dificultades para dormir que se van acentuando con la edad.
Ver todos los modelos en Amazon

Melatonina y Fertilidad

Las investigaciones más recientes en materia de fertilidad han comprobado que la melatonina es una sustancia importante para el crecimiento del folículo ovárico y esto conocimiento es muy útil para mejorar los tratamientos contra la infertilidad. Asimismo, otros estudios han comprobado que la hormona del sueño interviene en la función ovárica fomentado la maduración del ovocito, la célula germinal del aparato reproductor femenino, en un óvulo maduro. Por otro lado, la melatonina controla el metabolismo de los estrógenos que, a su vez, controlan la ovulación. Las conclusiones de las investigaciones son muy prometedoras, pues la melatonina puede ayudar a regular el crecimiento de los folículos y a que el organismo logre mejores óvulos.
Ver todos los modelos en Amazon

Melatonina y Embarazo

La hormona melatonina durante el embarazo y el parto previene diversas complicaciones, además la fertilidad y la actividad sexual dependen en gran medida de la cantidad de esta hormona en la sangre. La deficiencia de melatonina en el embarazo puede provocar depresión, aborto espontáneo, estrés, nacimiento prematuro, preeclampsia, eclampsia e hipoxia fetal.

Por supuesto, es muy importante para reducir el insomnio causado por el embarazo, el cual puede deberse a las siguientes causas:

  • El vientre de embarazo dificulta encontrar una posición cómoda para dormir y el diafragma apretado dificulta la respiración.
  • Picazón en el vientre por la piel estirada y las ganas frecuentes de orinar por la presión sobre la vejiga, así como acidez por la presión en el estómago.
  • Calambres en las piernas, pesadez en los miembros y dolor de espalda.
  • No podemos olvidar los movimientos del feto.

Ver todos los modelos en Amazon

Se Puede Tomar Melatonina en el Embarazo

A pesar de ser una hormona tan importante en el proceso de gestación, no se recomienda su ingesta a través de suplementos, pues puede causar desajustes hormonales severos que ponen en riesgo la salud de la madre y del feto. La melatonina en el embarazo probablemente ocasione desajuste en los niveles de progesterona, oxitocina y estrógeno. La recomendación es evitar los suplementos y recurrir a alternativas naturales.
Ver todos los modelos en Amazon

Melatonina Lactancia

Durante el periodo de lactancia, tampoco es recomendable consumir suplementos de melatonina, pues puede afectar al bebé. Si se hace imprescindible su ingesta esto debe consultarse primero con el especialista y estar atentos a cualquier efecto secundario en la criatura como la somnolencia y vómitos. En todo caso, lo mejor es recurrir a una alimentación saludable para cuidar el bienestar de la madre y su pequeño.
Ver todos los modelos en Amazon

Tomar Melatonina en el Embarazo

Nuestra recomendación es que recurras a una alimentación rica en la hormona y con opciones que ayuden a tu cuerpo a aumentar su producción natural, sin recurrir a opciones sintéticas que pueden resultar perjudiciales. Para conocer sobre los alimentos ricos en melatonina, te invitamos a leer sobre ello en nuestro sitio web.
Ver todos los modelos en Amazon

Mejor Melatonina para el Embarazo

Bestseller No. 1
Melatonina 1,8 mg Hormona del sueño, Descanso, Jet lag, dormir mejor, Reduce el insomnio, estrés y fatiga, Extractos de plantas, sabor frutas del bosque.
  • No administrar a niños menos de 12 años
  • 90 comprimidos masticables sabor frutas del bosque
  • Ayuda a regular el sueño y el ritmo circadiano
  • Melatonina y Vitamina B6
  • Refuerza el sistema inmunológico y ralentiza el envejecimiento cerebral
Bestseller No. 2
N2 Natural Nutrition Melatonina Pura 1,9 mg, 5HTP Griffonia, Vitamina B6. Alta Dosis. Facilita la Conciliación y Mejora Calidad del Sueño. Pastillas para dormir, Ansiedad, Insomnio. 90 Capsulas
  • 💤LA DÓSIS MÁS ALTA DE MELATONINA 1,9 MG Y 5-HTP PARA EL MEJOR SUEÑO Y DESCANSO: El Suplemento de Melatonina de N2 Natural Nutrition destaca por su Alta Concentración 1,9 mg de Melatonina por dosis. La Melatonina Contribuye a disminuir el tiempo necesario para Conciliar el Sueño, se usa contra el Insomnio, y para ajustar el reloj interno del organismo en caso de Jet Lag.
  • ⚡MAXIMIZA EL BIENESTAR, DISMINUYE EL CANSANCIO Y MEJORA TU ESTADO DE ÁNIMO: El Potente complemento de Melatonina, 5HTP y Vitamina B6 proporciona Bienestar y Disminuye el Cansancio y la Fatiga. La Griffonia Simplicifolia (98% 5-HTP) Triptófano puede ser Beneficiosa para la Mejora del Estado de Ánimo y la Vitamina B6 Contribuye a la Función Psicológica Normal.
  • 💊CÁPSULAS DE CLOROFILA. LIBRES DE ESTEARATO DE MAGNESIO, GLUTEN Y LACTOSA: Nuestro Suplemento de Melatonina + 5 HTP y Vitamina B6 se presenta en Cápsulas Vegetales de Clorofila en lugar de comprimidos, para aportar la máxima concentración y pureza, minimizando el uso de aglomerantes, maximizando la absorción de los principios activos y reduciendo la irritación intestinal.
  • 🌿CERTIFICADO VEGANO: Complementos 100% Naturales, con certificación VEGANA por la "The Vegetarian Society" Británica. Fabricados en Laboratorios de la CE, cumplen con la estrictas normas y procesos de fabricación ISO 9001, FDA Americana, GMP (Buenas Prácticas de Fabricación).Todos nuestros ingredientes están libres de transgénicos y son "Cruelty Free".
  • 📩GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: Para N2 Natural Nutrition la satisfacción de nuestros clientes es nuestra razón de ser. Así que si tienes cualquier pregunta o sugerencia, no dudes en contactarnos, nuestro equipo de nutricionistas y expertos estarán felices de ofrecerte la mejor solución lo antes posible.
Bestseller No. 3
DUERME BIEN – Melatonina Pura 100% Asimilada de Absorción Sublingual + Vitamina B6 | Para un Descanso Profundo y Reparador | Dormirás Como Nunca Antes | Melatonina de Rápida Actuación | 60 UND.
  • MELATONINA PURA DE ABSORCIÓN SUBLINGUAL – Duerme Bien se fabrica con tecnología de microencapsulación en formato gominola sin Azúcar, que aporta 1,5 mg de Melatonina pura de asimilación sublingual.
  • RESULTADOS DE SUEÑO ÚNICOS – Gracias a sus componentes activos destinados a ofrecer al cuerpo un sueño reparador y sin interrupciones durante 8 horas ya que elimina los problemas del insomnio.
  • DOSIS EFICAZ DE MELATONINA – Duerme bien utiliza tecnología de microencapsulación para sus componentes activos, lo que permite evitar la destrucción de su dosis por los jugos gástricos estomacales.
  • RÁPIDA ABSORCIÓN – Con Duerme Bien conciliaras rápidamente el sueño, gracias a la alta absorción de la melatonina vía sublingual y a la sintetización de las hormonas antiestrés por la Vitamina B6 pura
  • 8 HORAS DE SUEÑO REPARADOR – Con Duerme Bien dormirás como nunca antes, evitando así la sensación de fatiga, cansancio o falta de energía; y todo ello sin ningún tipo de efecto secundario.
Suscríbete a nuestra Newsletter

Suscríbete a nuestra Newsletter

Sorteamos 100 botes entre los suscriptores del mes. Para los demás, un 20% de descuento

Te has suscrito con éxito